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爱爱安全须知pdf下载-爱爱安全须知男女性生活常识全书电子版

爱爱安全须知pdf下载-爱爱安全须知男女性生活常识全书电子版

编辑点评:

性生活对于成年人来讲是非常常见的事情了,那怎么保证有一个安全的性生活,本站为网友提供爱爱安全须知男女性生活常识全书下载,帮助你真正了解性生活的安全知识。

爱爱安全须知男女性生活常识全书

爱爱安全须知pdf章节目录

1、身心健康是性健康的基础,应该掌握的性知识

2、我的健康我做主,一学就会的性保健方法

3、可能不完美,但可以享受性爱,用智慧解决性问题

4、保持性健康要:自爱,远离性传播疾病的方法

5、让性爱无事,能够轻松掌握的避孕技巧

6、缔造属于自己的性爱天空,现代性学新理念

性生活的好处介绍

1.减肥:性生活一次相当于慢跑,可燃耗卡路里,保持身材。

2.缓解疼痛:性爱过后,脑部会分泌内啡肽,可缓解身体的疼痛,并且有助于睡眠。

3.使月经规律:女性每周至少一次性生活,可使月经变得规律。

4.放松、缓解压力:性爱是放松,缓解压力的一个好方法。

5.提升自信:有研究表示,如果一个人在床上表现的很好,那他的自信心会大大增加。

6.预防癌症:某本杂志介绍到:如果男性射精次数越多,那他患有前列腺癌的几率就会减少。

7.延缓衰老:性生活可使女性延缓衰老,保持青春。

8.增加幸福感:有调查显示,比起金钱,一次美妙的性爱更能使人得到幸福感。

什么是性欲

性欲是人类最为原始的本能之一,通俗点说,它是在各种生理和心理条件的刺激下产生的,促使我们渴望去实施性行为的欲望。

随着青春期的来临,身体内的荷尔蒙激素水平逐渐提高,性机能趋于成熟,性需求也日复一日更趋强烈。女性的性欲可以表现为:在性刺激的激发下,产生与性伴侣完成身心结合,要求抚摸和阴道容纳的欲望。

性刺激可以是来自触觉、视觉、听觉、嗅觉甚至味觉,也可以是建立在性幻想、性意识、性经验等思维活动基础上的条件刺激。

在女性的性反应调节中,性激素起着非常重要的作用。其中,雄激素是调节女性性功能最重要的激素,它与女性的性欲、性兴奋和性高潮密切相关。

同时,还有帮手——雌激素,它可以促进中枢和外周神经传递,降低感觉阈值,促进性反应。简单来说,就是让我们更敏感,可以感到更爽。

爱爱安全须知男女性生活常识全书截图

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