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养生茶大全pdf电子版

养生茶大全pdf电子版

编辑点评:

养生茶大全pdf电子书是作者撰写的关于养生茶的文章,里面包含了红茶,绿茶,普洱茶,杜仲茶等等的功效和泡法,如何美容养颜,养生健体,减肥功效等等。

养生茶大全pdf

红茶的养生功效介绍

生津清热:夏天饮红茶能止渴消暑,是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应,且剌激唾液分泌,导致口腔觉得滋润,并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢,调节体温,它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄,维持体内的生理平衡。

养胃护胃:人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质–茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。

喝绿茶有什么作用?

因为绿茶是不发酵茶,由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的 85%以上,叶绿素保留 50%左右,维生素损失也较少,从而形成了绿茶“清汤绿叶,滋味收敛性强”的特点。最科学研究结果表明,绿茶中保留的天然物质成分,对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等均有特殊效果,为发酵类茶等所不及。

杜仲茶的功效

杜仲是中医传统中药材,杜仲茶是以杜仲叶炮制而成。经分析,杜仲叶的水浸出物含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素 C 等成分。具有降血压、增加肝脏细胞活性、恢复肝脏功能、增强肾细胞、增强肠蠕动、通便、防止老年记忆衰退、增强血液循环、促进新陈代谢,增强机体免疫力等药理作用。

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