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从头到脚说健康下载-从头到脚说健康pdf

从头到脚说健康下载-从头到脚说健康pdf

编辑点评:

从头到脚说健康pdf是一本关于生活健康的书籍,作者为北京中医药大学副教授曲黎敏,她为读者提供人身体从上到下的健康问题,帮助读者朋友们能够注意自己的健康。

从头到脚说健康pdf

从头到脚说健康pdf内容介绍

《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”…… 本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区,为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,多做运动,不生气。

从头到脚说健康pdf作者简介

曲黎敏,北京中医药大学副教授、硕士生导师,北京天人医易中医药研究院院长。曲教授先后获得北京师范大学语言文学学士、北京中医药大学医学硕士,具有深厚的国学素养,精通文字学、传统医学等。

从头到脚说健康pdf部分目录

第一章 头部

第二章 五官

第三章 咽喉

第四章 颈椎

第五章 两臂 两手 两腋 两胁和两肩

第六章 胸腔

第七章 后背

从头到脚说健康pdf截图

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