好好说话第一步学会倾听pdf下载

编辑点评：

好好说话第一步学会倾听pdf下载是由麦克▪P.尼可斯所著，在生活中，我们不免与不同的人交流沟通，而学会良好沟通的第一步，就是学会去倾听别人说的，他想表达什么，想达到的结果是什么。

好好说话第一步学会倾听pdf下载预览图

《好好说话第一步：学会倾听》部分目录

第一章　为什么倾听这么重要 003

第二章　倾听可形塑自我及人际关系 019

第三章　沟通是如何瓦解的 036

第四章　“什么时候才轮到我说？” 065

第五章　内在的期望损害了我们倾听 087

第六章　情绪化让我们具有防卫性 102

第七章　倾听的核心：暂时搁置自己的需求 129

第八章　同理心自开放做起 148

《好好说话第一步：学会倾听》作者简介

麦克▪P.尼可斯博士（Michael P. Nichols,phD）

威廉玛丽学院的心理学教授，擅长家庭及婚姻心理治疗，也是极受欢迎的讲座演讲者，常做客于《欧普拉秀》《早安今天》等电视节目。他的著作除了广受欢迎的《好好说话第一步：学会倾听》（The Lost Art of Listening：How Learing to Listen Can Improve Relationships）之外，还包括修订十版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》（Family Therapy：Concepts and Methods）及《停止与你的孩子争论》（Stop Arguing with Your Kids）《家庭与伴侣评估》（Assessing Families and Couples）等适合一般大众阅读的心理学著作。

《好好说话第一步：学会倾听》书评

这本书是很具有实用性的。在日常交往中，我们离不开倾听，离不开人们的言语，我们打开自己的耳洞，认真的倾听也会出现问题，因为理解等各方面的偏差不同。然而，让我们阅读此书，我们就会发现，原来听人说话可以这样做，这样理解。我们在各方面的交谈中，打好倾听的第一步，在日后的人际交往中会有事半功倍的效果。不管哪一个方面，倾听的重要性是不可忽视的。如果我们真的具备这样关注他人，了解他人的这种才能，才能使他人获得认同感和被重视感。所以，有效的倾听是最好的沟通第一步开始。

好好说话第一步学会倾听pdf下载截图