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好好说话第一步学会倾听pdf下载

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编辑点评:

好好说话第一步学会倾听pdf下载是由麦克▪P.尼可斯所著,在生活中,我们不免与不同的人交流沟通,而学会良好沟通的第一步,就是学会去倾听别人说的,他想表达什么,想达到的结果是什么。

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《好好说话第一步:学会倾听》部分目录

第一章 为什么倾听这么重要 003

第二章 倾听可形塑自我及人际关系 019

第三章 沟通是如何瓦解的 036

第四章 “什么时候才轮到我说?” 065

第五章 内在的期望损害了我们倾听 087

第六章 情绪化让我们具有防卫性 102

第七章 倾听的核心:暂时搁置自己的需求 129

第八章 同理心自开放做起 148

《好好说话第一步:学会倾听》作者简介

麦克▪P.尼可斯博士(Michael P. Nichols,phD)

威廉玛丽学院的心理学教授,擅长家庭及婚姻心理治疗,也是极受欢迎的讲座演讲者,常做客于《欧普拉秀》《早安今天》等电视节目。他的著作除了广受欢迎的《好好说话第一步:学会倾听》(The Lost Art of Listening:How Learing to Listen Can Improve Relationships)之外,还包括修订十版的经典教科书《家庭治疗的理论与方法》(Family Therapy:Concepts and Methods)及《停止与你的孩子争论》(Stop Arguing with Your Kids)《家庭与伴侣评估》(Assessing Families and Couples)等适合一般大众阅读的心理学著作。

《好好说话第一步:学会倾听》书评

这本书是很具有实用性的。在日常交往中,我们离不开倾听,离不开人们的言语,我们打开自己的耳洞,认真的倾听也会出现问题,因为理解等各方面的偏差不同。然而,让我们阅读此书,我们就会发现,原来听人说话可以这样做,这样理解。我们在各方面的交谈中,打好倾听的第一步,在日后的人际交往中会有事半功倍的效果。不管哪一个方面,倾听的重要性是不可忽视的。如果我们真的具备这样关注他人,了解他人的这种才能,才能使他人获得认同感和被重视感。所以,有效的倾听是最好的沟通第一步开始。

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