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每天最重要的3件事下载-每天最重要的3件事pdf电子版

每天最重要的3件事下载-每天最重要的3件事pdf电子版

编辑点评:

每天最重要的3件事pdf免费下载,这是一本帮助你管理好自己时间和高效率习惯完成事情的书籍,全书共分为三大部分和21个章节,读者们可以在这里读到许多丰富的知识。

每天最重要的3件事pdf

每天最重要的3件事pdf介绍

现代人普遍面临忙、盲、茫的状态,本书提供了3个核心习惯,帮你不仅能完成每天极重要的任务,同时可以处理好纷繁的杂事,不遗漏、不拖延,同时通过周、月、年为单位的自我检视和回顾,发现自己的成长轨迹,找到生活中有价值的事情坚持下去。

真正的高效率不在于做的事情够快或者够多,而是能够避免不必要的浪费。吃青蛙、清空收件夹和每日检视这3个习惯,可以帮助我们把更多的时间用于专注地工作。

每天最重要的3件事pdf作者

张永锡,时间管理讲师。举行了50多届“幸福行动家”时间管理公开班,并未腾讯、Google中国、清华大学MBA等知名企业与学术机构提供培训。

李瑞文,国家二级心理咨询师,并通过中国就业培训技术指导中心生涯规划岗位培训考核。曾作为TED DUT、TED TJU、TED DMU讲者,中央人民广播电台、北京人民广播电台多档节目嘉宾。曾合著图书《挑战拖延症》。

每天最重要的3件事pdf功能

时间管理不是让人一味忙碌,而是让人有时间享受生活。每天做到以下三件事,你就可以拥有高效、有序、轻松的生活。

第一件事:吃掉那只青蛙,让重要的事情来得及。完成一件核心要事,胜过做十件琐碎小事。

第二件事:清空收件夹,让工作与生活不被杂事打败。把零散、繁杂、恼人的杂事,转化成迅速的行动。

第三件事:每日重开机,不断检视我们的时间管理系统。只有做好时间管理的防护与更新,才能长久维持生活和工作高效能的状态。

每天最重要的3件事pdf目录

第一部分 先吃掉那只青蛙

第一章 FAST 四部曲:成为高效之人

第二章 F 吃青蛙:要事为先的三个关键

第三章 A 行动清单

第四章 S 拆解青蛙:思维导图与九宫格

第五章 训练自己的时间感知能力

第六章 设一个好闹钟

第七章 总结

第二部分 清空收件夹

第八章 清空收件夹:将杂事加工成行动

第九章 收集杂事的力量,让工作品质提升段位

第十章 玩转收件夹

第十一章 加工杂事语法公式:从杂事到行动的高速铁路

第十二章 时间管理帝王表 :发现从杂事到行动的缺口

第十三章 “捅人利器”:让系统运转起来

第十四章 将行动清单导入团队:团队级时间管理

第十五章 总结:在世事变动中心静如水

第三部分 每日重开机

第十六章 每日重开机:通过检视更新自我

第十七章 STAR 神盾:让人生没有破绽

第十八章 参考资料库:决定工作品质的关键

第十九章 晨间日记:为检视自己而写

第二十章 每周检视:提升时间管理高度

第二十一章 总结:穿越生命幽谷

每天最重要的3件事pdf截图

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