加入VIP
男性饮食营养全书pdf电子书

男性饮食营养全书pdf电子书

编辑点评:

男性饮食营养全书pdf免费下载,这是一本针对男性写的营养食谱电子书,男性朋友可以按照这里的相关教程来对自己的身体补充营养,保证自己有一个良好的身体。

男性饮食营养全书pdf

男性饮食营养全书pdf内容提要

本书针对男性健康热点及身体特点,精选63个男性常见健康问题,详细解答了达成身体各项机能健康所要解决的营养补充、营养保健、饮食安全及防病治病等常见问题。除了重点介绍了男人关心的助性、生殖生育、男科疾病、亚健康状态之外,还介绍了如何滋补五脏、饮食恶习怎么补救、怎么吃出性感外型、不同年龄段的营养方案等。并分别给出营养方案和营养宜忌,力求将男人的营养问题说得全面、具体、实用。《男性饮食营养全书》既能治病又能养生,是一本通俗易懂、作性极强的男性营养辞典,也是男性家庭保健必、备枕边书。

男性饮食营养全书pdf目录信息

第一章 男人的饮食营养——健康男人,会吃是根本

第二章 当男人遭遇亚健康——对症,吃出一副好身体

第三章 性感男人倍受青睐——营养打造大丈夫气概

第四章 男人需要滋补——用食物来关爱五脏六腑

第五章 男科疾病别担心——食疗去除你的难言之隐

第六章 说不完的话题——重振男人雄风,从餐桌开始

第七章 助性那些事儿——为之火加一把柴

第八章 打算准爸爸——男人,你准备好吃什么了吗

第九章 男人健康阶梯——20、30、40、50岁的营养方案

第十章 男人“食误”福音——你的贴身营养顾问

男性必吃的十二种食物大全

西红柿

胡萝卜

南瓜子

芦笋

鸡蛋

花生

木耳

全麦食品

山药

羊肉

鲑鱼

男性饮食营养全书pdf截图

男性饮食营养全书pdf电子书插图(1)男性饮食营养全书pdf电子书插图(2)

评分及评论

无用户评分

来评个分数吧

  • 5 分
    0
  • 4 分
    0
  • 3 分
    0
  • 2 分
    0
  • 1 分
    0

评论