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如何让孩子自觉又主动pdf下载-如何让孩子自觉又主动电子书免费阅读高清完整版

如何让孩子自觉又主动pdf下载-如何让孩子自觉又主动电子书免费阅读高清完整版

编辑点评:如何让孩子自觉又主动电子书免费阅读

《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略,配合高效亲子沟通的三色区图示,以及趣味互动亲子漫画,让父母和孩子一起轻松培养开放式大脑,让父母自信练达,和孩子的感情会越来越好,感兴趣的欢迎下载阅读

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内容简介

·孩子在家上网课需要父母盯,写作业需要家长监督,练钢琴,学跳舞,下围棋等都需要人陪,

甚至和朋友玩耍也需要家长在旁边保护;“孩子不主动怎么办”已经成为当下家长急迫需要解决的问题之一。

·如何让孩子更愿意做自己的事情?如何让孩子更积极的回应和配合父母,更愿意热爱世界、拥抱挑战?丹尼尔·西格尔基于神经认知机制结合教育经验提出解决方案:培养孩子具有平衡力、

复原力、洞察力和共情力的开放式大脑。当孩子们用开放式大脑工作时,他们更乐于探索和尝试,好奇心和想象力更强,更善于处理人际关系。他们会主动学习、主动表达、主动尝试、主动沟通。主动型孩子会自行成长,获得幸福美好有成就感的人生。

·《如何让孩子自觉又主动》以9项实操策略,配合高效亲子沟通的三色区图示,以及趣味互动亲子漫画,让父母和孩子一起轻松培养开放式大脑,让父母自信练达,让孩子自信且主动地迎接未来挑战。

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作者简介

丹尼尔·西格尔(Daniel J. Siege)

●国际知名教育家、心理学家,“全脑教养”提出者。

●加州大学洛杉矶分校精神病学临床教授,哈佛大学医学博士。

●正念觉知研究中心联席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)创始人。

●著有《全脑教养法》《由内而外的教养》《第七感》等畅销书,且在脑科学、心理治疗和儿童教养领域不断有开创性的作品问世。

蒂娜·佩恩·布赖森(Tina Payne Bryson)

●儿童与青少年心理治疗师,南加州大学博士,知名育儿专家。

●第七感研究所主任,致力于儿童教育及发展事业。

●执业临床社会工作者,拥有丰富的儿童心理治疗及家长咨询经验。

目录 

第1章 什么是开放式大脑 – 001

开放并不是纵容 – 009

可塑性给大脑无限可能 – 013

开放式大脑的四大特质 – 019

第2章 平衡力:掌控情绪和行为 – 027

平衡是一种可学会的能力 – 032

平衡与绿色区 – 035

测一测孩子的平衡力 – 042

亲子关系中的平衡 – 046

开放式大脑的平衡有效点 – 049

平衡的日程,平衡的大脑 – 057

自由玩耍发展平衡力 – 058

测一测孩子日程的平衡度 – 062

你能做什么:用开放式大脑策略促进平衡力 – 064

亲子互动 教给孩子平衡力 – 072

父母成长 如何提升自己的平衡力 – 075

第3章 复原力:热爱挑战,百折不挠 – 079

培养能力,而不是消除行为 – 082

扩展绿色区 – 087

推一把,拉一把 – 092

你能做什么:提升复原力的开放式大脑策略 – 098

亲子互动 教给孩子复原力 – 106

父母成长 提升自己的复原力 – 109

第4章 洞察力:了解自己,建立自信 – 111

构建有洞察力的大脑 – 115

球员与观众:观察者的体验 – 117

暂停的力量 – 122

把暂停的威力教给孩子 – 125

你能做什么:提升洞察力的开放式大脑策略 – 129

亲子互动 教给孩子洞察力 – 137

父母成长 提升自己的洞察力 – 139

第5章 共情力:善于沟通,丰富人际交往 – 143

孩子太自私了吗 – 147

五维共情力 – 152

提升共情力 – 153

共情的科学 – 158

你能做什么:提升共情力的开放式大脑策略 – 161

亲子互动 把共情教给你的孩子 – 170

父母成长 如何提升自己的共情力 – 172

书籍短评

人生的成就和意义不仅仅局限在狭隘的外在成就:成绩、名校、高薪等。更重要的是关注自我的内在体验,并引导自己找到生活的意义。如果我们过度重视孩子们容易衡量的外在价值和结果而损害了他们的内在价值,

只会让他们在未来的人生中距离真正持久的成功越来越远。我们每个人的内在价值才是能赋予人生意义和真正带来持久成功的东西。

如何让孩子自觉主动学习?

一.营造良好的学习氛围。一般来说,大人爱学习,勤奋工作,孩子耳濡目染也会养成自觉学习做事的习惯。

二.孩子年龄越小时,越要忽略孩子的缺点,多发现孩子的优点,认可接纳鼓励孩子,逐渐树立孩子的自信心,从而培养孩子学习生活的内驱力,孩子会把学习做事当成自己的责任。

三.培养孩子的动手能力。从小培养孩子自己吃饭,帮助大人摆碗筷,穿祙穿鞋,收拾玩具等,从简单的动作开始,孩子动手的同时也促进大脑的发育,从而锻练孩子解决实际问题的能力。学习中遇到困难才不会轻易放弃,逐渐养成迎难而上精神。

四.培训孩子的独立性。孩子有独立的人格,不是大人的私有物品,首先要尊重孩子,跟孩子说话要用跟朋友、同事说话的语气,态度平和,避免孩子对家长产生抗拒心理,孩子一旦产生抗拒心理,一切教育都是徒劳的,而且难以逆转,更别提学习了。

五.从小培养孩子爱好阅读的习惯,拓展孩子的视野与知识成面,孩子会逐渐融会贯通,增强孩子的接受能力与理解能力,从而轻松学习,对学习产生浓厚的兴趣。

六.养成运动的习惯。各类体育运动远远不止促进身体健康、劳逸结合这么简单,还能锻炼孩子的毅志力,坚持不懈的精神,长期适量的运动,促进新陈代谢骨格发育生长的同时,更重要的是能促进肌肉发达,有利于脏器功能的发挥,从而有利于从事繁重的脑、体力劳动,充沛的精力更有利于学习。

七.家庭成员关系和谐稳定,能给予孩子足够的安全感,如果孩子没有安全感,情绪长期处于焦虑状态,会消耗掉孩子内在的能量及内在自我驱动力,给孩子学习造成极大的负面影响。

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