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夏日便当pdf下载

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编辑点评:

夏日便当pdf电子书是有关于便当制作的书籍,讲述了每周一到周五的草食男和肉食女的每日不同的饮食类型和方式,以及详述了每种美食的制作方式,附加配图。

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夏日便当pdf内容简介

作者在文章中和大家分享了制作日式便当方法,将做法按顺序介绍。使用中国普通超市或菜市场买到的当季材料,成本控制10元内。同时也传达了健康、环保的生活理念。当季食材做出实惠、美味的日式便当。本书为2013年6月修订版。

夏日便当pdf章节预览

(一)草食男的一周

周一:散寿司便当(附:提前的准备)

周二:日式饭团便当(附:饭团的细节)

周三:韩国冷面便当(附:日本的冷面)

周四:日式味噌茄子便当(附:味噌的用途)

周五:日式豆泡便当(附:何为“日本豆腐”?)

(二)肉食女子的一周

周一:“旦式洋食”之一——嫩煎肉片(附:帕尔梅森王酪)

周二:猪肉生姜烧便当(附:平锅的大小)

周三:生肉香味烧便当(附:百货店的地下寻找便当)

周四:“日式洋食”之二——汉堡肉饼(附:成型肉饼时Tips/土豆沙拉)

周五:三色便当(附:孩子的便当)

夏日便当pdf精彩内容

这听起来像“爱妻便当”,不过我的出发点并非如此。丈夫开始新工作时,我们小夫妻的银行账户里没剩几个子儿。再过三个月(付三押一嘛),房东又会拿走一大笔。好吧,那就从吃上省起。我简单计算了一下,若每周五天叫外卖或在小馆子吃饭,一年就出两个月的房租。所以我在“不影响丈夫在公司的人际关系”的前提下,开始为他做便当。

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