原生家庭生存指南pdf电子书

编辑点评：

原生家庭生存指南pdf免费下载，这本书为读者们描述了一个原生家庭为大家带来的影响，作者作为著名的心里学家，全书一共6个章节描述内容，值得一看。

原生家庭生存指南pdf介绍

家人对你的期待是否让你困扰？

你的生活中充满了嫉妒、竞争或不自信等元素吗？

与别人交往时，你是否总会陷入同一种破坏性的模式中？

作者将多年研究成果整合成本书，将人生最好的6年拆解开，为我们分别展示了一个人因何变得严厉或和善、冷淡或黏人、病态或健康。0～6个月的主题是自体感与自我界限，理应感受到自我价值和能力，否则可能自恋或产生反社会心理；0～3岁的主题是关系模式，理应养成健康的依恋模式，否则可能面临与人相处的问题；3～6岁主要涉及良心，理应学会兼顾自己和他人，否则可能过于墨守成规或叛逆。通过阅读本书，读者可以解读自己的童年经历，认清真实的自己，探索出一套更健康的模式以处理原生家庭问题。

原生家庭生存指南pdf作者

奥利弗·詹姆斯（Oliver James)

儿童心理医生、关系精神分析学家、作家、记者、电视纪录片制作人和主持人，被英国《泰晤士报》誉为“国民心理学家”。他的著作包括《天生非此：家是如何影响我们一生的》（Not in YourGenes)、《青少年的暴力倾向：在这个只有赢家和输家的现代文化背景下》(Juvenile Violence in a Winner-Loser Culture)和《沙发上的不列颠》（Britain on the Couch)。《沙发上的不列颠》同时也是一部非常受欢迎的电视纪录片。

原生家庭生存指南pdf主目录

第1章 我们的基因

第2章 描述我们的家庭剧本

第3章 描述我们的良心，3~6岁

第4章 描述我们在0~3岁时的关系模式

第5章 描述0~6个月形成的自体感

第6章 成为你自己的剧本作者

原生家庭生存指南pdf点评

1、在‘我们是如何成长的’这一研究主题上，作者向我们展示了令人信服的证据…… 

2、这是一本机敏、有说服力、进行过周全研究的经典著作，同时令人耳目一新……它比治疗来得有趣，是值得所有人一读的心理学书籍。

3、以拉金的话为出发点，心理学家奥利弗·詹姆斯审视了塑造我们的原因，极力强调后天抚养，并宣称我们在童年早期获得的照顾是十分关键的。

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