外貌心理学pdf电子版

编辑点评：

外貌心理学pdf下载，这是一本关于外貌颜控相关的心理书籍，书中能够为重视外貌的人提供深度的理论基础，让你明白外貌的重要性，也使自己外貌变得更加好。

PDF电子书介绍

《外貌心理学》对外貌心理学的研究历史进行了回顾，并在此基础上做出深度总结，提出了批判性的观点。作者阐述了普通人产生的与外表相关的担忧和苦恼，以及那些先天有缺陷或后天因各种原因导致外貌缺陷的人（如唇裂、瘢痕和痤疮等）的痛苦。作者指出，目前研究者在方法论上面临着很多挑战，我们需要通过心理干预和社会支持帮助大家解决这些心理问题，克服因外貌带来的心理障碍。

图书作者信息

（英）尼古拉·拉姆齐，西英格兰大学CAR中心（外貌研究中心）主任，外貌与健康心理专业教授。 

（英）黛安娜·哈考特，西英兰大学CAR中心（外貌研究中心）高级讲师。 

译者简介 

陈红，心理学博士，西南大学心理学部部长。陈红教授师从我国知名心理学家黄希庭教授，其研究方向为自我、身体自我的文化差异、青少年人格的个体差异、心理健康与咨询、跨文化心理学研究、健康心理学研究等。

电子书主目录

第1章 外貌的重要性

第2章 外貌研究面临的挑战

第3章 普通人的外貌与身体意象问题

第4章 可见差异者的心理困境

第5章 脆弱性和复原力的心理预则因素

第6章 对外貌担忧的支持和干预

第7章 潜在的更有效的支持与干预

第8章 外貌研究的未来

书籍精彩文摘

外貌是一个广泛的话题，它与所有话题有关。我们都具有某种类型的外貌，除了同卵双胞胎，世界上有 60 多亿张不同的人脸。

我们的外貌在琐碎的日常生活中扮演着重要的角色——从我们频繁与他人接触到它在大量健康行为中的作用。尽管有记载以来，人们就一直对外貌有持续的兴趣，并会积极从事大量的外貌管理活动，但直到当代社会，人们对外貌关注才达到流行的程度。沃德尔（Wardle）在 2004 年 9 月 25 日的《时代》杂志中指出，在英国， 92% 的青少年期少女对她们的体形不满意，并且青少年和成人中准备从事导致健康受到严重危害的活动的人数在急剧增加。

据林尼（Linney）报道，尽管对任何人的种族背景、性别、性取向或婚姻状况的歧视都是非法的，我们仍广泛接受因外貌偏见而对人们产生的刻板化评价（Linney，2004）。从历史上看，与外貌相关的研究一直是社会和临床心理学家的“专利”，而且我们目前清楚的是，外貌的许多方面都直接与健康心理学有关。

为什么外貌与健康和适应有关呢？

首先，人们关于外貌的感情会对他们是否参与健康活动有重要影响（如，改变身体形态的愿望会成为参加体育锻炼的强烈动机，与想减少患心脏病的风险的愿望相比而言），然而，在健康心理学中多数模型缺乏明确的有关外貌作用的知识。

第二，许多疾病和后续的治疗都涉及外貌问题（如乳腺癌的手术治疗决定，见第 6 章）。

第三，人们对外貌不满意的情况十分普遍，数量激增的个体会选择进行持续危害健康的外貌改变干预（如美容手术、文身等）。

第四，外貌问题可能影响治疗计划的持续性（如治疗糖尿病的一个副作用 是患者体重增加）。

体形被毁的人的数量在增加，由于医疗和手术技术的进步，更多的人在整形治疗后得以生存。具有与常人不同的可见差异的外貌，会带给人们极大的挑战，并影响人们的心理功能，从而影响进行中的治疗。

最后，保健专家们正处理着越来越多的外貌关注问题，他们寻找研究证据来支持工作。但在认识到外貌关注对他们的病人的影响时，他们不清楚如何提供适当的关怀和支持。他们正越来越多地寻求临床心理学家在这方面的意见。外貌问题因此与健康心理学的应用产生了广泛的关系。

外貌心理学pdf截图