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女神日常修炼手册pdf下载

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编辑点评:

女神日常修炼手册pdf是余点写的关于女神修炼的书籍,包含了外貌篇,内心篇,爱情篇,人物篇帮助你各个方面进行改变,内外兼修,提升魅力值,成为女神。

女神日常修炼手册pdf

女神日常修炼手册pdf内容

一本值得每个女孩珍藏的女神养成手册

从日常出发,教大家如何在生活的方方面面升级换代

在这个“女神”代替了“美女”,被肆意使用讨好大众的年代,余点心目中的“女神”定义不变:一生有追求,不甘于平庸地自我重复,勇敢不畏惧,特立独行不流俗,内心高贵纯净,远离阴暗龌龊。至于她的面目,可以是优雅的、温婉的,也可以是火热的、奔放的,还可以是娇弱的、萝莉的。坚持自我就是最有光的。

本书中,余点全方位讨论了关于护肤美容、塑形养生、服饰搭配,以及如何充实自己、管理情绪、与异性相处等女性自我提升的实用之道,用她在内外兼修的挑战之路上收获的宝贵经验,手把手教你如何变得更优秀。此外,本书还收录了余点对身边10位女神的专访,每一位女神都真情剖析了自己的成长经历与心路历程。

那些耀眼女孩从未告诉你的事,其实是每一个不愿敷衍自己的女孩都力所能及的事。

电子书作者简介

余点,北京大学传播学博士,豆瓣阅读人气飙升最快的专栏作者,精英女性生活平台“Queen主义”创始人,该平台聚焦都市时尚新女性的生活方式和精华理念,创立半年用户达到15万人。

书籍章节预览

Part 1 外貌篇 修炼皮囊是一生的事业

“减肥”是世上最无聊的事

不精致,毋宁死

你的脸是不是被你“作”坏了?

你比女神差在哪儿?

如何调理出最理想的素颜肌肤

Part 2 内心篇 耀眼的女孩都很

高贵优雅习成大法

孤独是你气质进阶的最痛推力

坏情绪是毁容神器

有些方法可以控制情绪

那些牛人朋友教我的事

女人最贵的首饰是“自我”

如何保养你的社交圈

如何高效不痛苦地充实自己

拖延症也算病?

Part 3 爱情篇 虔诚地追求爱情是为了贪婪地享受生命

“剩女”是一场男人策划、笨女人实施的阴谋

爱情里的那些癌之毒舌癌

爱情里的那些癌之贴男癌

爱情里的那些癌之自欺癌

爱情里的那些癌之自毁癌

不要剥夺异性追求你的快感

结婚前请尽情纠结

世间没有不费脑的人际关系

请给丘比特一个射你的理由

说说我最喜欢的异性类型

所有悲剧都从选错人开始

先相信爱情,再遇到爱情

Part 4 人物篇 我的那些女神朋友们

刘睿:美好的外表下,有颗“铜豌豆”一般的心

刘硕:做自己才是最重要的事

麻宁:觅一切有趣之事物,做生活中的装备党

马思纯:气质比长相更显美貌

康逸琨:女神就是坚持带给别人正能量

帕丽扎提:当摩羯灵魂遇到女神肉身

田桐:自己决定的事从来不抱怨

杨姗姗:远游看世界,是我享受生活的重点

张沫凡:什么样的气场就吸引什么样的人

张抒扬:不强求的女人最优雅

不精致,毋宁死

我曾统计过男性朋友们最敬而远之的女性形象,得分最高的,具有以下特征:满脸浮粉;睫毛如老年苍蝇腿;血盆大口;粗壮的胖腿塞在热裤里;张口豪笑露出满嘴黄牙;聒噪;说话掉饭或者乱喷。都说男人是粗线条的动物,你穿了什么色系的衣服背了什么款式的新包,他们仿佛根本发现不了,但你一旦头屑密布,指甲斑驳,他们却会在第一时间知道并吐槽!

虽说自信独立的新时代女性早就不会紧张兮兮地唯男人观点是从了,但生活还是自己的不是吗?借用异性的挑剔之眼做面镜子,时常照一照,还是蛮划算的。况且当我们女人自己在大街上看到一个清雅窈窕、发质光亮不毛糙、皮肤细腻白皙、搭配入时的女孩,也要情不自禁地多看几眼嘛。(然后马上借路旁的橱窗反光打量一下自己——唉!跟人家比,我是不是活得太糙了!)精致的女人是没争议的“好感帝”

回想一下你的朋友中,是不是有那么几位天资姣好的主儿,永远格外在意自己的皮肤、身材和打扮?她们自恋得不得了,总是对自己的身体格外紧张,每天出门让人等等等,绞尽脑汁为自己挑选行头,严苛变态地控制饮食和生活,神经质似的不允许自己的美貌出一点儿纸漏。

对她们而言,忙碌和临时状况绝不能成为“今天不美”的借口,见人的时候绝不会素面朝天睡眼惺松,说话做事一定慢条斯理紧紧hold住不准上火急躁,甚至长一颗痘痘就如临大敌立刻调作息搞食疗。

时间长了,这些矫情的女人们,不仅不像你想象的那样,因为长期的紧张和嗨瑟而疲惫至死,反而活得越发光鲜惬意了!无论走到哪里,“女神御姐”的好看帽子都戴着,听别人夸赞听到耳软。

女神日常修炼手册pdf截图

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