毒型人格pdf

编辑点评：

毒型人格pdf是关于人际交往的书籍，主要讲述了社交中13种有害的社交心理，帮助你成功识别他们，无论是在职场，生活，情感中，帮助你拜托毒害，拥抱快乐人生。

毒型人格pdf内容介绍

这是一本能帮助人们彻底透视、摆脱13种人际毒害的实用读本。用正面的解决心态、播种法则和专注法则来化解13种人际毒害，搭配实用的语言技巧，让你从此不受他人左右，成功摆脱毒型人物，在人生、职场、情场、朋友圈以及亲子关系中，拿回快乐人生的自主权。

电子书作者简介

贝纳铎·史达马提亚斯曾是阿根廷前总统基贺纳的御用文胆。早年专研心理学和神学，获得双硕士学位之后，另对两性议题产生兴趣，于是又追随知名心理学者研读了性学。在心理学领域绕了一圈之后，他终于明白自己真正的兴趣所在：帮助别人过得更快乐。因此，他创立教会，成了全国知名的演说家和布道家。

pdf前言

人在一生当中，有时候总得跟一些问题人物（主管、朋友、家人等）打交道。放眼人类各族群，谁没碰到过总是一意孤行的控制狂？用尽心机让人日子难过的人格变态？以为自己可以二十四小时差遣员工的霸道老板？总是忌妒他人一切的某个朋友？或是喜欢东家长、西家短，并对其他住户何时出入、与谁进出了如指掌的邻居？

这些人不仅让我们苦恼，甚至会让不得不和他们交手的人忍不住要问：我该怎么办？我该如何在不让对方和自己为难的情况下与对方划清界限？我该如何避免这些“毒型人物”进入我的亲密交友圈？

本书要谈的就是这些。

我们经常不经意地就敞开自己的亲密交友圈，任由搬弄是非、心存忌妒、蛮横霸道、心理变态、傲慢无礼、平庸懒散的毒型人物闯进来，于是，这些损友动不动就要批判我们的一言一行，甚至连我们没说过、没做过的事情，他们都有意见。

这些毒型人物会强化我们的弱点，让我们肩负沉重的负担和挫败感。其实，他们总是忙着干预他人，却忘了省视自己的人生。千万别让任何人取得你的生命主导权，也不容任何人阻碍你的梦想！

多和良师益友往来，对自己要有信心，你一定能做到！一旦你有明确的目标和梦想，你就能够掌控自己的情绪，并且影响一同奋斗的战友。挑选战友时，总有问题会浮现，除非我们早早就厘清奋斗目标。

你的人生目标是你的，只有你才有权利规划。每天给自己更新、更大的挑战。有些人能够欣赏你的梦想，另一些人却对你计划的一切嗤之以鼻。别相信那些毒型人物轻视你的言语或他们给出的不当建议。

无法认同你的成就或梦想的人，随他们爱怎么说就怎么说吧！你继续朝着目标迈进，别让自己因为那些见不得你功成名就的人而陷入困顿。尽管漠视毒型人物的意见，无须理会那些批评，你就不会再受他们的言行左右。

不要打高空。

不要期待任何人做任何事。

书中的每一章都是独立的，每一章各有开头和结尾，但有个相同的议题将所有章节串起来：毒型人物。你可以从最喜欢的篇章开始阅读，或从你感同身受、说中你痛处的地方开始看，而且要记住：我们一定可以摆脱所有类型的毒型人物。你将在本书的叙述当中找到让你大展身手的诀窍。一旦你付诸行动，很快就会看见前方出现心灵自主的康庄大道，从此摆脱虚假和莫须有的愧疚感。该让自己成为出类拔萃的顶尖分子了，我们不能安于平庸。改变乃单纯之事，只要一个决定，成功就会属于你。

让我们学习谈判，但千万别出让自己的权利，善用“是”和“不”，对于解决人际关系上的各种遭遇，皆有极大帮助。我们的生活深刻融入社会，人是社交的动物，因此，我们有必要学习如何建立健全的人际关系。欢迎光临人间！共同生活不容易，但并非不可为。

最后，在此感谢所有毒型人物给了我写下本书的灵感，祝大家成功！

书籍目录

第一章怨东怨西过日子

你是怨言收藏家吗？逃避心态让人一事无成透视抱怨狂

[解毒密技]创造不抱怨的生活

怨言的四种等级

[解毒密技]如何应付抱怨狂

第二章处心积虑扯你后腿

最毒的毒型人物

透视扯人后腿者的进攻模式

透视扯人后腿者的性格扯人后腿者，过去也曾经是苦主？

捍卫你的英雄基因

别把有毒话语当圣旨

不正面冲突，也不要有样学样

[解毒密技]应付扯人后腿者的诀窍

第三章言语暴力出口伤人

唤醒人人心中的恶魔

撩起他人的恐惧，巩固自己的威权

言语暴力的特色

停止担忧，专注在目标上

[解毒密技]应付言语暴力者的秘诀

透视言语暴力的策略以退为进

日常生活中的暴力

摆脱羞辱和言语暴力

远离言语暴力的八个思考

第四章专横上司盛气凌人

别把员工当奴隶

拿捏行使职权的界限

[解毒密技]如何成为成功的领导者？

为什么我就不行？

拥有一份职业，而不是一份差事

第五章流言蜚语无处不在

你可能也是流言的共犯

散布谣言的三种定律

透视谣言的类型

[解毒密技]彻底摆脱流言的毒害

第六章处心积虑控制狂

控制狂的惯用伎俩

透视控制狂的特质

[解毒密技]如何摆脱控制狂

别为了当滥好人而牺牲自己

第七章不平衡的变态人格

人格变态无所不在

透视心理变态者的特质

[解毒密技]人格变态者常用的伎俩

把人格变态者当空气，才是上策

第八章见不得别人好

拥有别人的成就，人生就会幸福吗？

忌妒让人无法成为自己生命的主

测试你的忌妒指数

忌妒之前，先看看别人付出的努力

[解毒密技]用赞赏取代忌妒

第九章表里不一假面人

脱下借来的身分，成为真正的你

[解毒密技]将伪装的心力转换为成功的燃料

与过去挥别，摆脱受害者角色

只有自己才能给自己安全感

用正向话语守护梦想

第十章没有人比我更优秀

过分自负，就没有进步的空间

[解毒密技]透视自大狂

第十一章疑神疑鬼的神经质

透视神经质个性

[解毒密技]神经质的矛盾情结

在自我否定之前，抢先开创幸福

第十二章庸碌苟且过一生

从重视自己开始一天的生活

别让自己甘于平

为什么要那么辛苦？现在这样就很好了

千万别一个人吃午餐

[解毒密技]务必和平庸及妥协断交

恢复凝视内心的目光，放手一搏

第十三章千错万错都是我的错

别让愧疚感壮大

愧疚是一种原罪？

别用自责开始每一天

取悦自己才是人生要务

一切就看你怎么想

不要把别人的错算在自己头上

测试你有多爱自我牺牲？

[解毒密技]摆脱愧疚和负担

第十四章语言的力量

能开口说“不”，才拥有健全心态

我提出的要求，我才接受

[解毒密技]具有疗愈作用的“不”

倾听的智慧

有效的谈话，正面的语言

第十五章不再受他人左右

你交往的朋友决定你的前途

辨别外界的杂音

心灵捕手致命关系

有计划地建立黄金友谊

透视职场加害者

别把情绪决定权交给别人

毒性人物也能成為成功的助力

樂意付出的播種法則

[解毒密技]徹底擺脫毒型人物

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