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毒型人格pdf

毒型人格pdf

编辑点评:

毒型人格pdf是关于人际交往的书籍,主要讲述了社交中13种有害的社交心理,帮助你成功识别他们,无论是在职场,生活,情感中,帮助你拜托毒害,拥抱快乐人生。

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毒型人格pdf内容介绍

这是一本能帮助人们彻底透视、摆脱13种人际毒害的实用读本。用正面的解决心态、播种法则和专注法则来化解13种人际毒害,搭配实用的语言技巧,让你从此不受他人左右,成功摆脱毒型人物,在人生、职场、情场、朋友圈以及亲子关系中,拿回快乐人生的自主权。

电子书作者简介

贝纳铎·史达马提亚斯曾是阿根廷前总统基贺纳的御用文胆。早年专研心理学和神学,获得双硕士学位之后,另对两性议题产生兴趣,于是又追随知名心理学者研读了性学。在心理学领域绕了一圈之后,他终于明白自己真正的兴趣所在:帮助别人过得更快乐。因此,他创立教会,成了全国知名的演说家和布道家。

pdf前言

人在一生当中,有时候总得跟一些问题人物(主管、朋友、家人等)打交道。放眼人类各族群,谁没碰到过总是一意孤行的控制狂?用尽心机让人日子难过的人格变态?以为自己可以二十四小时差遣员工的霸道老板?总是忌妒他人一切的某个朋友?或是喜欢东家长、西家短,并对其他住户何时出入、与谁进出了如指掌的邻居?

这些人不仅让我们苦恼,甚至会让不得不和他们交手的人忍不住要问:我该怎么办?我该如何在不让对方和自己为难的情况下与对方划清界限?我该如何避免这些“毒型人物”进入我的亲密交友圈?

本书要谈的就是这些。

我们经常不经意地就敞开自己的亲密交友圈,任由搬弄是非、心存忌妒、蛮横霸道、心理变态、傲慢无礼、平庸懒散的毒型人物闯进来,于是,这些损友动不动就要批判我们的一言一行,甚至连我们没说过、没做过的事情,他们都有意见。

这些毒型人物会强化我们的弱点,让我们肩负沉重的负担和挫败感。其实,他们总是忙着干预他人,却忘了省视自己的人生。千万别让任何人取得你的生命主导权,也不容任何人阻碍你的梦想!

多和良师益友往来,对自己要有信心,你一定能做到!一旦你有明确的目标和梦想,你就能够掌控自己的情绪,并且影响一同奋斗的战友。挑选战友时,总有问题会浮现,除非我们早早就厘清奋斗目标。

你的人生目标是你的,只有你才有权利规划。每天给自己更新、更大的挑战。有些人能够欣赏你的梦想,另一些人却对你计划的一切嗤之以鼻。别相信那些毒型人物轻视你的言语或他们给出的不当建议。

无法认同你的成就或梦想的人,随他们爱怎么说就怎么说吧!你继续朝着目标迈进,别让自己因为那些见不得你功成名就的人而陷入困顿。尽管漠视毒型人物的意见,无须理会那些批评,你就不会再受他们的言行左右。

不要打高空。

不要期待任何人做任何事。

书中的每一章都是独立的,每一章各有开头和结尾,但有个相同的议题将所有章节串起来:毒型人物。你可以从最喜欢的篇章开始阅读,或从你感同身受、说中你痛处的地方开始看,而且要记住:我们一定可以摆脱所有类型的毒型人物。你将在本书的叙述当中找到让你大展身手的诀窍。一旦你付诸行动,很快就会看见前方出现心灵自主的康庄大道,从此摆脱虚假和莫须有的愧疚感。该让自己成为出类拔萃的顶尖分子了,我们不能安于平庸。改变乃单纯之事,只要一个决定,成功就会属于你。

让我们学习谈判,但千万别出让自己的权利,善用“是”和“不”,对于解决人际关系上的各种遭遇,皆有极大帮助。我们的生活深刻融入社会,人是社交的动物,因此,我们有必要学习如何建立健全的人际关系。欢迎光临人间!共同生活不容易,但并非不可为。

最后,在此感谢所有毒型人物给了我写下本书的灵感,祝大家成功!

书籍目录

第一章怨东怨西过日子

你是怨言收藏家吗?逃避心态让人一事无成透视抱怨狂

[解毒密技]创造不抱怨的生活

怨言的四种等级

[解毒密技]如何应付抱怨狂

第二章处心积虑扯你后腿

最毒的毒型人物

透视扯人后腿者的进攻模式

透视扯人后腿者的性格扯人后腿者,过去也曾经是苦主?

捍卫你的英雄基因

别把有毒话语当圣旨

不正面冲突,也不要有样学样

[解毒密技]应付扯人后腿者的诀窍

第三章言语暴力出口伤人

唤醒人人心中的恶魔

撩起他人的恐惧,巩固自己的威权

言语暴力的特色

停止担忧,专注在目标上

[解毒密技]应付言语暴力者的秘诀

透视言语暴力的策略以退为进

日常生活中的暴力

摆脱羞辱和言语暴力

远离言语暴力的八个思考

第四章专横上司盛气凌人

别把员工当奴隶

拿捏行使职权的界限

[解毒密技]如何成为成功的领导者?

为什么我就不行?

拥有一份职业,而不是一份差事

第五章流言蜚语无处不在

你可能也是流言的共犯

散布谣言的三种定律

透视谣言的类型

[解毒密技]彻底摆脱流言的毒害

第六章处心积虑控制狂

控制狂的惯用伎俩

透视控制狂的特质

[解毒密技]如何摆脱控制狂

别为了当滥好人而牺牲自己

第七章不平衡的变态人格

人格变态无所不在

透视心理变态者的特质

[解毒密技]人格变态者常用的伎俩

把人格变态者当空气,才是上策

第八章见不得别人好

拥有别人的成就,人生就会幸福吗?

忌妒让人无法成为自己生命的主

测试你的忌妒指数

忌妒之前,先看看别人付出的努力

[解毒密技]用赞赏取代忌妒

第九章表里不一假面人

脱下借来的身分,成为真正的你

[解毒密技]将伪装的心力转换为成功的燃料

与过去挥别,摆脱受害者角色

只有自己才能给自己安全感

用正向话语守护梦想

第十章没有人比我更优秀

过分自负,就没有进步的空间

[解毒密技]透视自大狂

第十一章疑神疑鬼的神经质

透视神经质个性

[解毒密技]神经质的矛盾情结

在自我否定之前,抢先开创幸福

第十二章庸碌苟且过一生

从重视自己开始一天的生活

别让自己甘于平

为什么要那么辛苦?现在这样就很好了

千万别一个人吃午餐

[解毒密技]务必和平庸及妥协断交

恢复凝视内心的目光,放手一搏

第十三章千错万错都是我的错

别让愧疚感壮大

愧疚是一种原罪?

别用自责开始每一天

取悦自己才是人生要务

一切就看你怎么想

不要把别人的错算在自己头上

测试你有多爱自我牺牲?

[解毒密技]摆脱愧疚和负担

第十四章语言的力量

能开口说“不”,才拥有健全心态

我提出的要求,我才接受

[解毒密技]具有疗愈作用的“不”

倾听的智慧

有效的谈话,正面的语言

第十五章不再受他人左右

你交往的朋友决定你的前途

辨别外界的杂音

心灵捕手致命关系

有计划地建立黄金友谊

透视职场加害者

别把情绪决定权交给别人

毒性人物也能成為成功的助力

樂意付出的播種法則

[解毒密技]徹底擺脫毒型人物

毒型人格pdf截图

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