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编辑点评:学会掌控自己的购物欲望书

每当购物欲泛滥就需要找点极简生活、断舍离类的书籍来读一读,这本不购买的习惯一书,主要是养成良好的购物习惯,用金钱买来的“治愈”在消费的当时是有效的,可是效用退去后你不得不再次购买,真是一贴昂贵的治愈药啊!真正的快乐来自于认真地去生活。

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图书特色

1.钱不够花怎么办?如果你既不适合“节约”,也不适合“拼命赚钱”,那么不妨看看这本书,学习一下如何应对消费危机。

2.读完本书,学会了自由掌控自己的购物欲望,过上了真正的高品质生活。既不让自己太空闲,也不让自己被时间追着跑,创造一个不被金钱左右的人生!

内容简介

《不购买的习惯》是“simplelife”达人金子由纪子《不持有的生活》2.0升级版,“不购买”是为了更好地购买。“不购买”*不是逃避花钱,而是一种能让你的人生和生活变得更加充实的新选择,只购入真正需要的物品,生活中没有多余的东西,帮你创造一个不被金钱左右的人生。

如果养成不购买的习惯,会带来这些好处:不知不觉就能攒下钱,能够买入自己真正需要的东西,房间收拾得越来越整洁,对于将来的不安有所减轻。还有,就算钱不多也不怕了!

作者介绍

金子由纪子,日本人,1965年出生。曾供职于出版社,现为自由撰稿人。以“简单优质的生活”为主轴,在多个领域进行创作。作为三个孩子的妈妈、一个主妇,用心过好每一天,同时作为一个长销书作者不断地出版新作。以自己的真实经历和深刻的洞察力为基础,温暖地传递生活的真正智慧,引起了读者的广泛共鸣。著作有《不持有的生活》《改变生活的40种习惯》等,主编的图书有《早晚15分钟欢乐时间的制造法》等。

目录大全

前言如果能够养成“不购买的习惯”1

“贫穷”类型确认表5

1“购物”让生活变得贫困

不想买!即使想要也不能买!2

可是,实际上……6

为什么忍不住要买东西呢?10

你属于哪一种“穷人”?16

2开始养成“不购买的习惯”吧!

用“不购买的习惯”对生活做排毒24

“不购买”之后会得到什么?27

什么东西不该买呢?32

3不花钱也能过富裕生活的窍门

真正的失败者什么样?54

不需要购买就能解决问题的窍门59

让自己成为能创造价值的人吧!68

先从掌握饮食生活做起吧!72

不购买也能做时尚达人81

住所的维修也自己动手89

通过记账减轻不安94

把艺术融入生活99

到大自然中去102

为了保证身心的健康106

怎样顺利坚持“不购买的习惯”?110

“不购买的一周”挑战报告114

4让每一天过得开心的购物术

说到底,购买还是很重要的146

可以买的物品指的是什么呢?150

购物时的五条诀窍163

5让“不购买”改变生活和世界

“为了提振消费”而购物?180

创造一个不被金钱左右的人生184

赚钱的意义186

靠自己一人无法变得大方190

后记192

原文摘录

.清洁用具、收纳用具、运动器械,都是为了让那些自己不想做但又不得不做的事情变得更轻松一点购入的。

习惯的形成并不是一件容易的事。想要借助物品来养成习惯也同样不容易。为了养成习惯而购买的物品,大多一样一样地变成了浪费钱的垃圾。

引自第36页

《法国人的节俭生活》,法语中并不存在“穷”这个说法。

法国人不说“穷”这个词,而是说“现在没钱。”也就是说,“穷”不是一种属性,而是一种状态。

引自第28页

为了不购买也能愉快地生活——提高生活的分辨率。

人类拥有的生理性技能并不强大。

能用脚行走的距离是有限的,能用手创造的物品也是有限的。金钱可以扩大这种能力限度,而不购买的生活限制了金钱的使用机会,因此生活的规模随之变小:不能去更远的地方,必须一直吃同样的食物,娱乐的种类也十分有限。

在由不购买导致的狭窄世界中,为了尽可能地快乐生活,只好学会提高生活的分辨率。

如果只允许拥有少量的物品,那么就和这些物品好好相处,了解他们的特点,找到最大限度地利用它们的方法。仔细观察并倾听自然和季节的变化,留心每一天的天空的颜色、云朵的形状、月亮移动的轨迹和植物的生长等。把注意放到与陌生人的交谈、和家人的互动等身边微小的喜悦和幸福上。

像这样学会在狭窄的世界中取悦自己的方法,是十分必要的。

引自第55页

*抛开消费主义,沉迷大自然和免费而无价之物。能力范围内保证购物质量。

随着物理速度的减慢,心灵的速度也跟着放慢。因为明白无法早早赶到目的地,本来“快点儿、快点儿”的着急心理也变得平和,“没办法,还是慢慢来吧。”

从某种程度上说,这或许也是一种“放弃”。不过,在意识到结果不会发生太大改变后,才知道自己一直以来的焦虑和着急都是无谓的吧。

引自第1页

”用这本家庭账本记账后,我知道了哪些开销是不能省的,因此可以知道每天的预算大概是多少。在知道自己该怎么做之后,心里的不安就会消失。不安的消除可比有钱重要多了呀!”

此话不假,就算有再多的钱,不安的感觉也不会消失。

为了消除不安,我们不能不假思索地抱住金钱寻求安慰,而是应该弄清楚自己现在到底是怎样的状态,今后想成为怎样的人。

想必有许多人稀里糊涂地花了钱,虽然对自己的花钱方式抱有疑问,却从来没有记过账。

引自第2页

比如,图书的基本功能就是提供信息,我们看过一遍之后它们就完成了使命。所以,我们也可以选择在图书馆借阅,而无须购买。但是,对于像我这样以写作为业的人来说,借阅并不能满足当下的需要。因为,一旦错过了想看的时机,再去借阅就没有意义了。遇到当下想看的书,就立刻掏钱去买。对于我来说,这就是让人生变得充实的基准。

引自第3页

“不购买是为了更好地购买。”为了买到自己真正想要的好东西,平时不买那些浪费钱的东西。

…举例…

没有价值的购物只会浪费钱(还有购物机会),所以我们应该时常在心里告诉自己想买的东西、可以买的物品分别是哪些。

这样一来,在遇到没价值的东西、有点儿想买的东西时,自己就能主动剔除。另外,我们在心里一遍又一遍地重复自己的购买欲望清单后,这些想要的东西会一件一件地被自然淘汰。其中有一个原因,是现实中我们无法把这些东西全部买回家。实际上,在正视自己的欲望时,欲望本身也已经得到了调整和清理。

像这样,时常在脑海中重复真正想要的东西,无谓的消费自然就会减少,然后,我们可以用攒下来的钱买更高级的物品。

引自第147页

在专卖店买东西的好处——信息。

虽然比折扣店定价高,但是如果把这些信息的费用也算进去的话,其实价格并不贵。

引自第4页

花钱方法体现生活态度

一个人的花钱方法可以反映出这个人的生活态度。认真对待生活的人,用钱的方法是干净的。不胡乱买东西,能自己做的东西就自己动手;生活并不富足,但是遇到孩子的教有问题或对社会有益的捐赠活动,他们总是积极地拿出钱来。这类人不会被眼前的得失困扰,心里清楚地知道什么才是真正重要的东西。

能够控制自己的花钱方法,就能够控制自己的欲望。

“人类就是长有手脚的欲望存在。”

没有欲望的人是不存在的。有的人因为欲望努力干成一番事业,有的人因为欲望一失足成古恨。能够控制欲望就可以自由自在地控制人生,这应该可以算是人类的进阶状态吧。

…股票例子…

干干净净花钱的人虽然难免会有一些金钱上的损失,但是,他们能够获得无法用金钱衡量的来自他人的信任。

这会成为一种杠杆,他们一度遭受到的损失,之后会以另一种形式大大地返还回来。就算他们没有“资本”,只要拥有“信用”,就有可能获得别人的帮助。记住千万不能花死钱——一旦钱用完了自己就一无所有。

世人都认为,人人追求金钱而不得,其实,赚钱要比想象的简单得多。只不过,人们怎么把手中的财富握紧并延续下去是一件困难的事。所以,能够把财富代代相传的人家必定有自己的家训哲学。

讨论眼前得失的攒钱术和节约术并不是哲学。购物这种损失金钱的行为有时候反而更能体现这种哲学。

引自第176页

饭团只是一个例子。不过,这样一来,通过“不购买”我们可以把之前花钱扔掉的生活技能和生存技能找回来,失而复得,不是吗?

这种失而复得会让你重新获得改变世界的力量,让你有能力创造哪里都买不到的属于自己的生活和人生。

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