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瑜伽解剖学pdf下载全彩图解第2版

瑜伽解剖学pdf下载全彩图解第2版

编辑点评:

瑜伽解剖学pdf免费下载,这是一本非常实用的瑜伽教程电子书,这本书常年在美图瑜伽类图书排在前3名,这本书也是几位瑜伽相关从业者共同完成,为读者提供专业的瑜伽练习。

瑜伽解剖学pdf下载

瑜伽解剖学pdf内容提要

《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告,也不是某个特定瑜伽体系的练习手册,而是所有瑜伽体系的身体练习原则方面的一个坚实的基础,《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》的目的是向参与瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供有价值的解剖学细节。全彩色解剖插图和深入的信息,让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理,同时更深入理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转,看看特定的肌肉如何回应关节的运动;一个姿势的改变如何加强或减弱效果;脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联系。《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》能够让你以全新的角度去了解每一个动作,对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理治疗师、健身教练,以及普拉提和禅柔导师等不同从业者的专业领域都有所助益。

瑜伽解剖学pdf作者简介

雷斯利·卡米诺夫(LeslieKaminoff)

他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面专家之一,也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目(TheBreathingProject)的创始人。他是靠前认可的专家,在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验,为美国许多靠前的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会,协助组织了多场靠前瑜伽会议。

艾米·马修斯(AmyMatthews)

她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯洛伐克、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识,并组织了多场运动研讨会。

莎朗·埃利斯(Sharon Ellis)

她在纽约从事医学绘图员工作已有30余年。她备受赞誉的插画已经在纽约医学专科学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx俱乐部以及索霍区的春街画廊展出。她是医学插画家协会的成员,而且已经获得了该组织的“插画外科图书奖。

瑜伽解剖学pdf主目录

第一章 呼吸动力学

第二章 瑜伽和脊柱

第三章 骨骼系统

第四章 肌肉系统

第五章 瑜伽体式的奥秘

第六章 站式

第七章 坐式

第八章 跪式

第九章 仰卧式

第十章 俯卧式

第十一章 臂架式

瑜伽解剖学pdf下载截图

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