不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作PDF电子书

不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作PDF电子书

编辑点评:

不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作pdf下载,众所周知与孩子的沟通时最难的,如果你没有一个好的技巧方法是很难和孩子进行友好沟通的,本书作者作为有50年的专业经验,为你带来一些与孩子友好沟通合作的技巧。

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不吼不叫pdf介绍

本书基于气质研究和正念理论,为你提供强有力的技巧,以减少家庭冲突,促进合作、尊重和相互理解。你还会学到一些策略,帮助你在沮丧达到峰值时管理好自己的压力;掌握实用的解决方法,帮助你恢复冷静,能够以让大人和孩子都受益的方式带着同情心与孩子有效沟通。

不吼不叫电子书作者

罗娜·雷纳(Rona Renner,RN),1966年毕业于布鲁克林学院的护士学校,从此献身于帮助家庭解决麻烦、减少痛苦。她的主要经历包括:在纽约和加利福尼亚的多个医院工作,参与多个精神健康项目;在非洲的扎伊尔(今天的刚果民主共和国)训练妇女们预备分娩;在印度的普纳帮助开始一个学习障碍项目;在南加利福尼亚的凯撒医疗机构提供父母教育和儿童多动症与气质咨询。雷纳是“童年时代的事情”(Childhood Matters)和“Nuestros Ni?os”父母热线的创始人,她主持“童年时代的事情”广播秀有十年之久。她自己有一群最棒的教师,他们是他的四个孩子,两个孙子,还有她的丈夫米克。她住在加利福尼亚的伯克利。

不吼不叫主目录

第一部分 理解吼叫

第1章“是我在大吼大叫吗?”学会了解自己

第2章 我为什么吼叫?理解促发吼叫的日常因素

第3章 ”为什么是我在吼叫?“看到更深层的原因

第4章 气质会带来什么影响?让你的养育方式适应孩子的天性

第二部分 减少吼叫的日常策略

第5章 “吼叫这么容易就出口……我真能停下来吗?观察和收集数据,为成功做准备

第6章 “除了吼叫,我还能做什么?逐步调整,慢慢改善

第7章 “救命,又一波风暴即将来袭!”保持平静,休整,规划路线

第三部分 特殊情况

第8章“救命!吼叫的人不是我”处理家里其他人吼叫的情况

第9章“生活有那么多难题,我怎么能做到停止吼叫?”解决困境、混乱与差异

本书告诉你什么

父母们吼叫的原因以及他们为什么想要改变。

吼叫会对孩子和成人有什么影响。

日常生活中是哪些因素的逐渐积累最终导致我们又吼又叫。

如何辨识引发吼叫的隐性因素。

你的个性以及你的孩子的个性对“吼叫”有什么影响。

你为什么想要停止吼叫。

如何减少吼叫——就从现在开始。

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