被讨厌的勇气自我启发之父pdf下载-被讨厌的勇气在线阅读免费版

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编辑点评:被讨厌的勇气在线阅读

自我启发之父”阿德勒的哲学课,蔡康永、张德芬 陈文茜、曾宝仪、勇气推荐!连续300天雄踞销售榜首,因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能,小编今天给大家带来的是被讨厌的勇气在线阅读模式,感兴趣的欢迎下载阅读

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编辑推荐

「被讨厌的勇气」并不是要去吸引被讨厌的负向能量,而是,如果这是我生命想绽放出美的光彩,那么,即使有被讨厌的可能,我都要用自己的双手双脚往那里走去。」

「因为拥有了被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能。」

你是否常常对繁琐的生活感到乏味?

你是否时时为复杂的人际关系感到疲惫?

你是否认为人生的意义越来越模糊难见?

我们如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中用自己的双手去获得真正的幸福?

这一切的答案尽在这本《被讨厌的勇气》中!

★日本亚马逊2014年度销售冠军,连续300天雄踞销售榜首!

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★张沛超、胡慎之、动机在杭州 作序推荐!

★阿德勒思想拥有改变人一生的力量。剩下的就只有能否鼓起迈出一步的“勇气”

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作者简介

岸见一郎

哲学家。1956年生于京都,现居京都。高中时便以哲学为志向,进入大学后屡次到老师府上进行辩论。京都大学研究生院文学研究系博士课程满期退学。1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学。

主要活动领域是阿德勒心理学及古代哲学的执笔与演讲,同时还在精神科医院为许多青年做心理辅导。日本阿德勒心理学会认定顾问。译著有阿尔弗雷德?阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》,著作有《阿德勒心理学入门》等多部作品。本书由其负责原案。

古贺史健

自由作家。1973年出生。以对话创作(问答体裁的执笔)见长,出版过许多商务或纪实文学方面的畅销书。他创作的极具现场感与节奏感的采访稿广受好评,采访集《16岁的教科书》系列累计销量突破70万册。

近30岁的时候邂逅阿德勒心理学,并被其颠覆常识的思想所震撼。之后,连续数年拜访京都的岸见一郎并向其请教阿德勒心理学的本质。本书中他以希腊哲学的古典手法“对话篇”进行内容呈现。著有《想要让20岁的自己接受的文章讲义》。

《被讨厌的勇气》经典语句

1.并非是“世界”本身复杂,完全是“你”把世界看得复杂。

思考:这句话好像特别对敏感、易多思多虑的人说的。有时候别人没有不喜欢你,只是你自己太关注外界事物了。宇宙忙着自行运转,小行星不要老是光盯着宇宙,怎么让自己发光发亮才是正经事啊,要把能量放回自己身上。

2.你现在无法体会到幸福,因为你不会爱你自己。而且,为了能够爱自己,你希望“变成别人”。你之所以想要变成别人,就是因为你只一味关注着“被给予了什么”。其实,你应该把注意力放在“如何利用被给予的东西”上。

3.你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。

即使人们有各种不满,但还是认为保持现状更轻松更安心。

你之所以不幸并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过缺乏”勇气“,可以说是”缺乏获得幸福的勇气“。

思考:获得幸福居然还要勇气才行?是呀,你想看日出就得早起,想要幸福就要付出。你可以选择轻轻松松躺在床上继续睡觉,但你就看不到日出了。

4.你为什么讨厌自己呢?为什么只盯着缺点就是不肯去喜欢自己呢?那是因为你太害怕被他人讨厌、害怕在人际关系中受伤。

思考:这句话真是直戳内心呀。无法接受自己的阴暗面是因为害怕不被爱。但是没有一个人是完美的,你有再多缺点也还是有人爱你,更何况你还有优点呢!

5.困扰我们的自卑感不是”客观性的事实“而是”主观性的解释“。比如如果你的身高是155cm,如果没有其他可比较的他人存在,你也就不会认为自己太矮。155cm的身高却可以让旁人感觉轻松,这样看你的身高还可以成为一个优点。

6.健全的自卑感不是来自与别人的比较,而是来自与”理想的自己“比较。我们“虽然不同但是平等“。

7.比起别人如何看自己,我更关心自己过得如何。“不想被人讨厌”是我的课题,但“是否讨厌我”却是别人的课题。

8.所谓自我接纳,就是不去关注“无法改变的”,而是去关注“可以改变的”。比如说即使得了60分也不必悲观,在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”。

9.过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系,未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。假如认真地活在“此时此刻”,那就根本不会说出那样的话。

读者评价

核心思路很简单:强调主观能动性,不必寻求他人认可,过自己的人生。获得幸福最重要的是感到自己对他人有所贡献。全书比较流畅,

带给我很多心灵冲击,但也有不少鸡汤之处,特别是到最后一夜开始有点神棍了。总体来说很不错的一本书。

被讨厌的勇气在线阅读截图

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